L'importance de l'éclairage pour votre visage

Vous avez sûrement remarqué combien votre visage est sensible à la lumière. Face au miroir lumineux de votre salle de bains, il vous plaît sans doute davantage que sous les néons criards de votre supermarché. Par contre, vos traits apparaîtront plus reposés, votre expression plus douce si vous vous trouvez sous la lumière tamisée d'une boutique de prêt à porter. C'est normal, le supermarché cherche à vous vendre des petits pois, la boutique, des vêtements censés vous rendre plus belle.

Un dîner aux chandelles semble-il plus romantique qu'un dîner éclairé par une banale lampe d'appoint, c'est parce que la flamme des bougies enveloppe les visages d'un voile de douceur, fait briller les yeux des hommes et des femmes, donne un grain incomparable à la peau, rend les lèvres sensuelles et les sourires dévastateurs.

L'éclairage est sans doute très important dès qu'il s'agit de mettre un objet, une personne en valeur.

il faut donc bien en tirer parti selon les circonstances. Surtout passé un certain âge. La bonne lumière est celle qui vous éclaire à hauteur du visage. Évitez donc les sources lumineuses sitôt qu'elles viennent du dessus ou du dessous. Celles qui tombent sur le nez créent de grands cernes noirs, les autres projettent des ombres déformantes. Qui ne s'est amusé étant petit à faire peur à ses frère et soeur en plaçant une lampe de poche sous son menton et en poussant des cris horribles?. Effet d'épouvante garanti!

Dans la maison
Adoptez des stores ou des rideaux blancs ou roses, qui filtrent la lumière et donnent bonne mine. Misez aussi sur les lampes réflecteurs, les abat-jour, les globes ou les vasques en verre opalisé. Revenez aux bonnes grosses ampoules à filament, qui produisent une lumière jaune et chaleureuse. Même jeu pour les bougies, choisissez les hautes et préférez les candélabres. A bannir : les ampoules apparentes et celles qui pendent, les lampes posées sur le sol et les petits spots 12 volts à la lumière crue, blanche et trop directionnelle.

Au travail
Si vous le pouvez, faites installer des stores blancs ou asseyez-vous le dos tourné aux fenêtres. En ce qui concerne le néon, chassez vos idées reçues : il dispense une lumière très douce. Mais attention il n'est pas souvent bien placé. N'allumez jamais le plafonnier!

Au restaurant
A fuir, les faux plafonds avec spots encastrés. En cas de lampe ou de bougie posées sur la table, éloignez les sur le côté.

Sur une terrasse ou dans un jardin
Misez sur une nappe blanche et un parasol clair qui crée une lumière diffuse. Sinon, la meilleure solution reste de s'asseoir dos au soleil pour un effet contre-jour.

 

Masques pour éclaircir la peau

Faire mousser le savon et laisser le quelques instants en contact avec votre peau de manière à ce qu'il ait le temps de dissoudre les impuretés cachées dans les pores.

Rincer ensuite très abondamment. Pour être sûre de bien rincer, adapter une petite douche flexible au robinet de votre lavabo. Cette douche du visage, à faire doucement mais longuement est un merveilleux traitement pour activer la circulation et animer le teint.

Ne jamais frotter le visage avec une serviette, mais tamponner doucement.
Une précaution indispensable : sécher bien et vite le visage. Même une pulvérisation doit être séchée aussitôt. Un excès d'humidité fait gonfler les cellules de la couche cornée qui peuvent éclater et donner une peau rêche et rugueuse au toucher.

Masque de son de blé 
Très adoucissant, il blanchit la peau, nourrit et rafraîchit. Il est très efficace pour les peaux grasses et les teints brouillés.
Mélanger trois cuillerées de son de blé à de l'eau chaude. Faites en une bouillie à appliquer et laisser agir 30 minutes. Retirer à l'eau tiède.
Ces masques sont encore plus efficaces si vous les appliquez après un sauna du visage.

La beauté des ongles

Pour avoir de jolis ongles, donner leur un petit bain de jouvence, au moins une fois par semaine.
Dans un bol d'eau chaude verser deux cuillérées à soupe d'huile d'olive. Tremper vos doigts une dizaine de minutes, puis essuyer. Les ongles deviennent beaucoup plus beaux et moins fragiles.

Des ongles blancs et propres 
Pour blanchir les ongles, mettre du jus de citron pressé et de l’eau oxygénée dans un verre et plonger les ongles dedans pendant quelques minutes.
Si vous faites du jardinage, avant de commencer, gratter un savon avec les ongles. Ainsi, la terre ne pourra pas être retenue dans les ongles. Il suffit ensuite de nettoyer en les frottant avec une brosse.

Autres astuces
Pour que votre vernis à ongles sèche plus vite, mettre vos mains dans de l'eau chaude après l'application du vernis.
Si vos ongles sont cassants, tremper vos ongles 5 minutes, dans un bol où sont mélangées 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive avec du lait. Vos ongles seront renforcés en calcium et n’auront plus de taches blanches.

La beauté de la peau

Pores dilatés et petits boutons
Battre un blanc d'œuf en neige et appliquer sur le visage. Dès qu'il est sec, nettoyer avec un coton imbibé de jus de citron. En répétant cette opération une fois par semaine, vous verrez vos pores se refermer petit à petit.
Pour venir à bout des petits boutons disgracieux qui apparaissent sur le visage, délayer un sachet de magnésium (disponible en pharmacies ) dans un litre d’eau. Mettre dans une bouteille en verre. Appliquer avec du coton et laisser une demi-heure avant de rincer.

Gommage à la maison
Après un gommage la peau se purifie, se clarifie, devient lisse et se rafraîchit. Le gommage facilite l’exfoliation des cellules mortes et élimine en douceur toutes les impuretés collées à la peau. Il affine le grain, réveille les teintes ternes et donne pureté et éclat.
Comment réussir un gommage ? Masser doucement votre visage pendant quelques minutes en effectuant de petits mouvements circulaires .Insister sur les parties les plus grasses (front, nez, menton). Évitez bien sûr le contour des yeux.

Un gommage maison, gratuit et efficace
Gommage au sucre : mélanger deux cas de sucre avec deux cas d’eau tiède. Appliquer et rincer ensuite à l’eau. Autre astuce : le soir avant de vous coucher, nettoyer votre visage avec un coton imbibé de votre lait démaquillant et ajouter de la farine pour en faire un produit de gommage.

Ou encore, mettre l'équivalent d'un demi verre de pois chiche dans un bol et mixer le, ajouter 2 cuillerées à soupe de farine et mélanger. Votre produit de gommage est ainsi préparé (attention aux peaux sensibles).

 

 

La beauté des dents

Pour repousser votre détartrage chez le dentiste, utiliser du fil dentaire ! Il est efficace et permet ainsi de faire des économies !

Pour avoir des dents blanches, manger régulièrement des pommes vertes. Elles ont une grande teneur en acidité, chose qui lutte contre la formation du tartre.

Les astuces
Prendre un peu de charbon moulu, un peu de miel et un peu de sel. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une pâte légère. Frotter bien les dents sans toucher l'émaille. Rincer à la fin avec l'eau tiède.

Penser aussi à tremper votre brosse à dents humide dans du bicarbonate de soude avant de brosser vos dents. Effet blancheur garanti après juste quelques jours.
Enfin, brosser vos dents avec du jus de citron, une fois par semaine. Le résultat est étonnant!

Un teint parfait

Un fond de teint est réussi, quand à la fin de son application, il ne se voit pas et ne laisse pas de trace. La personne en face de vous doit vous trouver bonne mine !

1) La base :
Mettre un peu de crème de jour.

2) L’anticerne et les correcteurs :
L’anticerne s’applique sur toutes les parties du visage qui ont besoin d’être éclaircies ou estompées. Il peut être utilisé aussi pour les petits boutons, rougeurs, taches de pigmentation. L’anticerne est à doser avec parcimonie juste après la base. Il faut l’appliquer par petites touches, au pinceau ou au doigt, en dessous de l’œil.

3) Le fond de teint :
C’est le produit indispensable pour unifier le teint. Il faut choisir la couleur la plus proche de votre carnation pour éviter l’effet « masque ». 
A l’aide d’une éponge ou mieux encore un pinceau (le pinceau est plus économe et permet d’étaler uniformément le produit. Il évite ainsi un effet "paquet"). Verser un peu de fond de teint liquide dans le bouchon de celui-ci et tremper dedans le pinceau. Commencer par la partie médiane du visage pour aller vers l'extérieur, dans le sens : front, nez, menton puis les joues.
Pour finir, continuer vers le cou pour éviter la ligne de démarcation visage-cou. Terminer en passant les doigts sur le visage comme quand on applique une crème de jour. Celà permet d'enlever le surplus du produit.

4) La poudre :
Utilisée seule sur les peaux à grain régulier, la poudre libre permet d’unifier le teint et d’enlever l’aspect collant du fond de teint.
Appliquée après le fond de teint, elle le fixe et l’illumine.
Il faut la choisir légère et fine. Pour l’appliquer, il vaut mieux utiliser un gros pinceau et éviter l’éponge fournie avec le poudrier qui est parfois de mauvaise qualité. Appliquer généreusement sur le visage et même les paupières.

5) Le blush :
Touche finale du maquillage, le blush apporte l’effet bonne mine. Il doit être en harmonie avec votre rouge à lèvres : blush rosé pour des lèvres roses, blush abricot ou cuivré pour des lèvres dans les tons chauds... etc.

Avec un gros pinceau plat, appliquer le blush sur les pommettes, en souriant légèrement, puis étirer la couleur vers le haut. Terminer par une petite touche sur le front, le bout du nez et le menton.

Vous voilà avec un teint parfait ! Un peu de gloss sur les lèvres, un coup de crayon ou khôl noir sous les yeux et une touche de mascara et voilà "un effet bonne mine" garanti !

Masques à base d’avocat

L’avocat est régulièrement utilisé dans la fabrication de produits cosmétiques, notamment pour les effets régénérateurs qu'il distille sur le cuir chevelu et la peau.
L'avocat est un des aliments les plus riches en vitamine E qui aide activement la peau à lutter contre les effets du temps. La carotte est riche en béta-carotène qui est un précurseur de la vitamine A. La vitamine A favorise le renouvellement des cellules de la peau.

Masque pour tous types de peaux
Mélanger deux cuillères à café de purée d'avocat et une cuillère à café de jus de carote fraîchement pressé. Appliquer sur le visage et laissez sécher 15 minutes. Rincer.

Masque pour peaux sèches
Le masque à base d’avocat et de miel est très efficace pour les peaux sèches surtout en période d’hiver.
Mélanger 1/2 avocat et 2 cuillerées à soupe de miel. Appliquer sur le visage, laisser sécher 10 minutes puis rincer à l'eau tiède. Ne pas oublier d’en appliquer aussi sur le cou et le haut du buste. La peau de ces deux parties du corps est aussi sensible que celle du visage.